Categories
Enero

January 7

“Kahit lamang para sa araw na ito ay magkaroon ako ng isang tahimik na kalahating oras na mag-isa at mag-relaks.” Gaano kasimple pakinngan hanggang sa sinubukan kong gawin ito. Nahirapan akong maglaan ng kahit kaunting oras na nag-iisa- tatlumpung tahimik na minuto sa labas ng aking abalang iskedyul ay masyadong mahirap! Kaya’t nagsimula ako sa limang minuto. Sa oras ay nakahanap ako ng sampu, at pagkatapos ay dalawampu, at pagkatapos ay tatlumpung minuto para sa aking sarili.

Nakakagulat, ang mga tahimik na kalahating oras na ito ay nagpapanumbalik sa akin sa katinuan. Ito ay sa pamamagitan ng mga oras na ito sa aking sarili, na ang karamihan ay ginugol sa panalangin at pagninilay, na nasusumpungan ko ang kapayapaan at kapangyarihan ng aking Diyos.

Bilang resulta, natutunan kong magparaya at mag-enjoy pa sa aking sariling kumpanya. Ngayon, anuman ang nangyayari, kailangan ko ng kalahating oras araw-araw upang makakuha ng pananaw sa aking buhay. Sa pamamagitan ng pag-upo ng tahimik sa gitna ng kaguluhan, nalaman kong hindi ako nag-iisa. Kung maglalaan ako ng oras, magpapadala ang Nakatataas na Kapangyarihan sa akin ng mensahe.

Paalala Ngayon

May pakialam ako sa aking sarili na maglaan ng tahimik na kalahating oras upang makapagpahinga. Ngunit kung ang kalahating oras ay higit sa kaya kong pamahalaan, maaari kong hayaan na maging maayos iyon. Anumang oras na ibibigay ko sa aking sarili ay magiging isang hakbang pasulong. Kung mapipigilan ko ang mga gulong mula sa pagikot kahit ilang sandali, ang Mas Mataas na Kapangyarihan ay maaaring mangasiwa at patnubayan ako sa tamang direksyon.

– “Magpahinga ka; ang isang bukid na nakapagpahinga ay nagbibigay ng isang magandang ani.

Ovid

English Translation

“Just for today I will have a quiet half hour all by myself and relax.” How simple that sounded until I tried to do it. I found it difficult to spend even a little time alone-thirty quiet minutes out of my busy schedule were far too many! So I started with five minutes. In time I was able to find ten, and then twenty, and then thirty minutes for myself

Amazingly, these quiet half hours are restoring me to sanity. It is through these times with myself, much of which is spent in prayer and meditation, that I find the peace and power of my God.

As a result, I have learned to tolerate and even enjoy my own company. Now, no matter what is going on, I need this half hour every day to get a perspective on my life. By sitting quietly in the midst of turmoil, I find that I am not alone. If I take the time, my Higher Power sends the message.

 

Today’s Reminder

I care enough about myself to take a quiet half hour to relax. But if a half hour is more than I can manage, I can let that be all right. Whatever time I give to myself will be a step forward. If I can stop the wheels from turning for even a few moments, my Higher Power can take charge and steer me in the right direction.

 

-“Take rest; a field that has rested gives a beautiful crop.

 

Ovid