Tag: Love

Categories
Enero

January 2

Ang pagiging alkoholik para maghangad ng pagmamahal at suporta ay maaaring tulad ng pagpunta sa hardware para bumili ng tinapay. Marahil ay inaasahan natin ang isang “mabuting” magulang na pangalagaan at suportahan ang ating damdamin, o isang “mapagmahal” na asawa upang aliwin at hawakan tayo sa tuwing tayo ay natatakot, o isang “nagmamalasakit” na anak na nais na tumawag kapag tayo ay may karamdaman o nalulula. Bagaman maaaring hindi matugunan ng mga mahal natin sa buhay ang ating mga inaasahan, ang ating mga inaasahan, hindi sila ang bumigo sa atin.

Continue reading “January 2”

Categories
Enero

January 8

Minsan ay mariin kong sinabi sa aking pamilya na ang kanilang pag-aaway ay nagpapakaba sa aming nahimasmasan na mahal sa buhay na maaaring magdulot ito sa kanyang muling pag-inom. Nabigla ako nang sinabi nila sa akin, ng may pagbibigay diin, “Hayaan mo siya!” Napagtanto ko na sinusubukan ko pa ring gawing maayos at madali ang lahat para sa alkoholiko, sapagkat hindi ko matanggap na ako ay walang kontrol laban sa alkoholismo sa kahinahunan tulad ng ginagawa ko sa mga aktibong taon.

Continue reading “January 8”
Categories
Enero

January 11

Pakiramdam ko’y ako na ang pinakaswerte na tao sa mundo dahil nakahanap ako ng pangalawang pamilya, at ako ay isang totoong bahagi nito. Sa aking bagong pamilya, tinanggap nila ako kung sino ako. Hindi ko na kailangang magpanggap, o magsuot ng maskara para itago ang aking damdamin. Malaya akong makapagsasalita at alam kong hindi lalabas sa silid ang kung ano mang mga sinabi ko.

Continue reading “January 11”
Categories
Enero

January 22

Pinipilit kong matutunan ang paglayo. Ang pamumuhay ng may aktibong alkoholismo ay nakalilito, at ang ideya ng paglayo ay tila malabo. Ang alkoholiko sa aking buhay ay hindi mapakali sa pagtulog na halos bawat gabi ay nahuhulog siya sa kama. Alam kong tungkulin kong tulungan siyang bumalik sa kama. Isang gabi, pagkatapos kong dumalo sa pagpupulong ng Al-Anon, dumiretso ako sa kama at pinabayaan ko siyang matulog sa sahig. Tagumpay! nang magpunta ako sa aking susunod na pagpupulong sa Al-Anon, sinabi ko sa kanila, “Natutunan ko na rin sa wakas ang paglayo!” Ang paglayo ay may kasamang pag-ibig.

Continue reading “January 22”
Categories
Pebrero

February 11

Tinutulungan ako ng IkaLimang Tradisyon na  magtakda ng tatlong mga layunin: upang maisagawa ang Mga Hakbang para sa aking sarili; upang magkaroon ng pagkahabag sa mga alkoholiko; at magkaroon ng pagkahabag para sa mga darating sa Al-Anon. Ang nakakaantig sa akin ay ang dami ng pagmamahal na mahahanap sa tatlong mga hangaring ito. Una, mamahalin ko ang aking sarili nang sapat upang subukang pagalingin at lumago sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa Labindalawang Hakbang. Susunod, tinawag ko ang lakas na ito na mahalin ang mga taong sa tingin ko ay aking mga kaaway, na kinikilala na sila rin ay nakikipaglaban upang makayanan ang kakila-kilabot na sakit. Sa wakas, nakukuha ko ang mga karanasang ito at binibigyan ako ng pagmamahal na kaparehas sa aking paglalakbay — ang mga pamilya at kaibigan ng mga alkoholiko.

Continue reading “February 11”
Categories
Disyembre

December 20

Ang bawat Al-Anon Family Group ay may isang layunin lamang: upang matulungan ang mga pamilya ng alkoholiko. “Ito ay bahagi ng ating Ikalimang Hakbang, ngunit paano natin ito gagawin?” Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng Labindalawang Hakbang. “Dapat nating matutunang mahalin ang ating sarili bago natin tunay na mahalin ang iba.Kung may kaugalian tayo sa ating sariling mga espiritwal na pangangailangan, ginagawa nating posible para sa iba na makita ang espesyal na isang bagay sa atin na maaaring gusto nila para sa kanilang sarili. Ang pinakamagandang sermon ay isang mabuting halimbawa.

Ang susunod na bahagi ng Tradisyon na ito ay nagsasalita ng “paghihikayat at pag-unawa sa aming mga kamag-anak na alkoholiko.” Lahat tayo ay maaaring maging mas mapagmahal. Ang pagkaalam na ang alkoholismo ay isang sakit ay maaaring makatulong sa atin na tumugon nang may kahabagan kaysa sa poot.

Panghuli, “sa pamamagitan ng pagtanggap at pagbibigay aliw sa mga pamilya ng alkoholiko,” kinikilala namin na ang pag-ibig na nakatuon lamang sa ating sarili at ang aming maliit na ng pamilya ay nag-iisa sa amin. Mayaman kami sa mga pagkakataong magmahal dahil bahagi kami ng pamilyang Al-Anon.

 

Paalala Ngayon

Ngayon ay sasanayin ko ang pagkahabag. Una magiging mabait ako at magmamahal sa aking sarili, ngunit hindi ako titigil doon. Ipapahatid ko ang pagkahabag na ito sa iba. Isa ako sa mga kasama ko. Kapag nag-aalok ako ng walang hanggan na pag-ibig, sa huli ay babalik ito sa akin ng mas madami.

 

“Ang pag-ibig ay matiisin at mabait, ang Pag-ibig ay hindi naiinggit o mayabang, hindi ito arogante o walang pakundangan, ang Pag-ibig ay hindi nagpipilit sa sarili nitong pamamaraan.”

Ang Bibliya