Sino ako? Pagdating ko sa Al-Anon, akala ko alam ko na ang sagot sa tanong na iyon, ngunit natuklasan ko na ang lahat ng aking mga sagot ay luma na dahil matagal na akong tumigil sa pagtatanong sa aking sarili kung sino ako. Maaari kong sabihin sa iyo ang tungkol sa mga alkoholiko at lahat ng iba pa sa aking buhay-ang kanilang mga gusto at hindi gusto, opinyon, damdamin-ngunit wala akong ganoong mga sagot para sa aking sarili.
Tag: step-5
Natakot ako sa Ikalimang Hakbang, dahil ang ibig sabihin nito ay pagbunyag ng aking pinakamadilim na lihim sa ibang tao. Ako ay takot na tanggihan dahil sa pagiging hindi perpekto, naglagay ako ng labis na lakas upang itago ang katotohanan, kahit wala naman talagang tumatanggi sa akin, ako ay namumuhay na malungkot at nag-iisa.
Categories
September 22
SETYEMBRE 22
Ang Ikalimang Hakbang (“Inamin sa Diyos, sa ating sarili, at sa ibang tao ang eksaktong katangian ng ating mga pagkakamali”) ay isang napaka-kilalang karanasan kung saan ibinabahagi natin ang ating mga pribadong iniisip at karanasan sa ibang tao. Marami na ang nasabi tungkol sa kalayaang inaalok ng Hakbang na ito sa taong nagsasalita, ngunit maaari rin itong maging lubhang kapaki-pakinabang sa nakikinig.
Karamihan sa atin ay lubos na pinarangalan na mapagkakatiwalaang makibahagi sa gayong sensitibo at personal na karanasan. Ito ay isang magandang pagkakataon na magsanay sa pagbibigay ng walang pasubaling pagmamahal at suporta sa pamamagitan ng simpleng pakikinig. Marami sa atin ang nakakarinig ng mga kuwento na katulad ng sa atin; madalas ang iba kilalanin sa mga damdaming ipinahahayag. Marahil ay maaalala natin kung saan tayo napunta at kung gaano tayo naabot. Nakikita rin natin na, sa kabila ng ating panlabas na pagkakaiba, marami tayong pagkakatulad sa iba.
Isinasagawa man natin ang Hakbang na ito sa pamamagitan ng pakikinig o pagsasalita, binubuksan natin ang ating sarili bilang mga channel para sa ating Mas Mataas na Kapangyarihan (Higher Power). Mas madalas kaysa sa hindi, nakakarinig tayo ng isang bagay na nagbibigay liwanag sa sarili nating sitwasyon.
Paalala sa Araw na Ito
Kapag tumugon ako sa isang kahilingan para sa tulong sa paggawa ng programang Al-Anon, tinutulungan ko rin ang aking sarili.
“Walang mas mahusay na paraan upang mapanatili ang ating espirituwal na mga benepisyo kaysa sa pagbibigay sa kanila nang may pagmamahal, walang inaasahan, at walang kalakip na mga string.”
… Sa Lahat Nating Gawain (… In All Our Affairs)