Categories
Pebrero

February 2

Nabuhay ako dati na para bang nasa isang hagdan. Ang bawat tao’y minsan mas nakatataas sa akin – upang katakutan o kainggitan -o di kaya naman ay mas nakabababa sa akin upang kaawaan. Ang Diyos ay daan, ang daan paitaas, lampas sa aking paningin. Iyon ay isang mahirap, malungkot na paraan upang mabuhay, sapagkat walang dalawang tao ang maaaring tumayo nang kumportable sa iisang hagdan nang napakatagal.

Pagdating ko sa Al-Anon, nakita ko ang maraming tao na nagpasya na bumaba sa kanilang mga hagdan patungo sa samahan ng pakikisama. Sa samahan, kaming lahat ay pantay-pantay, at ang Diyos ay nasa gitna, madaling ma-access. Nang dumating ang mga bagong dating hindi kami nag-alala tungkol sa pag-aayos ng posisyon ng bawat isa, pasimpleng pinalalawak namin ang samahan.

Ngayon hindi na ako tumitingala sa iba at hindi ko na rin ibinababa ang iba. Maaari kong tingnan ang mata ng bawat tao, patas at matapat. Ngayon, ang pagiging mapagpakumbaba ay nangangahulugang pag-akyat mula sa hagdan ng paghatol sa aking sarili at sa iba, at paglalagay sa aking nararapat na lugar sa isang pandaigdigang samahan ng pag-ibig at suporta.

 

Paalala Ngayon

Ang aking saloobin ay ang aking mga guro. Tinuturo ba nila akong mahalin at pahalagahan ang sarili ko at ang iba, o tinuturo nila akong magsanay ng pakikipaghiwalay? Ngayon pipiliin ko ang aking mga guro na may higit na pangangalaga.

“Ang Mabuhay at Hayaang Mabuhay ay nagpapalaya sa atin mula sa pagpipilit na punahin, hatulan, parusahan, at gumanti.. kung saan kaya nitong mas makasira sa ating sarili kaysa sa kung kanino tayo gumagamit ng gayong mga sandata. Tinutulungan tayo ng Al-Anon na malaman ang pagpapaubaya na naka-ugat sa pag-ibig. “

Ito ang Al-Anon

English Translation

I used to live my life as if I were on a ladder. Everyone was either above me-to be feared and envied-or below me to be pitied. God was way, way at the top, beyond my view. That was a hard, lonely way to live, because no two people can stand comfortably on the same rung for very long

When I came to Al-Anon, I found a lot of people who had decided to climb down from their ladders into the circle of fellowship. In the circle we were all on equal terms, and God was right in the center, easily accessible. When newcomers arrived we didn’t worry about rearranging everyone’s position, we simply widened the circle.

Today I no longer look up to some people and down on others. I can look each person in the eye, squarely and honestly. Today, being humble means climbing down from the ladder of judgment of myself and others, and taking my rightful place in a worldwide circle of love and support.

 

Today’s Reminder

My thoughts are my teachers. Are they teaching me to love and appreciate myself and others, or are they teaching me to practice isolation? Today I will choose my teachers with greater care.

 

“Live and Let Live sets us free from the compulsion to criticize, judge, condemn, and retaliate. . . [which] can damage us far more than those against whom we use such weapons. Al-Anon helps us to learn tolerance rooted in love.”

 

This Is Al-Anon