Tinutulungan ako ng IkaLimang Tradisyon na magtakda ng tatlong mga layunin: upang maisagawa ang Mga Hakbang para sa aking sarili; upang magkaroon ng pagkahabag sa mga alkoholiko; at magkaroon ng pagkahabag para sa mga darating sa Al-Anon. Ang nakakaantig sa akin ay ang dami ng pagmamahal na mahahanap sa tatlong mga hangaring ito. Una, mamahalin ko ang aking sarili nang sapat upang subukang pagalingin at lumago sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa Labindalawang Hakbang. Susunod, tinawag ko ang lakas na ito na mahalin ang mga taong sa tingin ko ay aking mga kaaway, na kinikilala na sila rin ay nakikipaglaban upang makayanan ang kakila-kilabot na sakit. Sa wakas, nakukuha ko ang mga karanasang ito at binibigyan ako ng pagmamahal na kaparehas sa aking paglalakbay — ang mga pamilya at kaibigan ng mga alkoholiko.
Alam kong hinila ako mula sa kawalan ng pag-asa ng pagmamahal ng mga hindi kilalang tao na mabilis na naging aking mga kaibigan. Ngayon ay mayroon akong sapat na pagmamahal at kabuuan sa loob ng aking sarili upang ibahagi ito sa iba na nagdurusa sa mga epekto ng alkoholismo.
Paalala Ngayon
Kailangan ko ng pagmamahal bago ko malaman kung ano ito. Ngayon na may naiintindihan ako tungkol dito, mas kailangan ko ito. Sa pamamagitan ng pagmamahal sa aking sarili, hindi ko lang inaalagaan ang aking sariling mga pangangailangan, ngunit naglalagay ako ng isang pundasyon para sa pagmamahal sa iba. Sa pamamagitan ng pagmamahal sa iba, natutunan kong pakitunguhan nang maayos ang aking sarili.
“Ang bawat Al-Anon Family Group ay may iisang layunin: upang matulungan ang mga pamilya ng alkoholiko. Ginagawa namin ito sa pamamagitan ng pagsasanay ng aming Labindalawang Hakbang ng AA, sa pamamagitan ng paghikayat at sa ilalim ng paninindigan sa aming mga kamag-anak na alkoholiko, at sa pamamagitan ng pagtanggap at pagbibigay aliw sa mga pamilya ng alkoholiko. “
Ikalimang Tradisyon