Categories
Oktubre

October 1

OKTUBRE 1

Bigla kong napagtanto ang mga kaisipang tumatakbo at pumapasok sa aking isipan sa isang nakababahalang bilis-mga alaala, mga sirang pangako, mga takot sa hinaharap, mga nabigong inaasahan sa aking sarili at sa ibang tao. Ito ay isang pamilyar na kaguluhan at isa na maaari ko na ngayong makilala. Ito ay isang senyales na ang aking buhay, sa ngayon, ay hindi mapangasiwaan.

Sa ganitong oras, ang katahimikan ay kadalasang isang tawag lang sa telepono. Ang isang simpleng pagkilala sa kaguluhan ay agad na nakakabawas nito. Ako ay umatras, humakbang palabas ng kabaliwan, at sabay-sabay itong nahuhugasan o kumakalat sa lahat ng napakaraming direksyon kung saan ito nanggaling. Ang mga piraso ng aking kaguluhan ay bumabalik sa kanilang mga tamang lugar, kung saan maaari ko silang iwanan o piliin na harapin sila nang paisa-isa.

Paalala sa Araw na Ito

Kung darating ang mga problema ngayon, susubukan kong kilalanin ang mga ito—at pagkatapos ay maglagay ng kaunting espirituwal na espasyo sa pagitan ng aking mga problema at ng aking sarili. Kung maaari kong ibahagi ang tungkol sa kanila sa ibang tao, lalo kong mababawasan ang kanilang kapangyarihan. Ang pagkilala na ang aking buhay ay hindi mapangasiwaan ang unang hakbang patungo sa pamamahala nito.

“… Kapag inilabas natin ang mga bagay sa liwanag, nawawala ang kanilang kapangyarihan sa atin.”

…Sa Lahat Nating Gawain (… In All Our Affairs)

English Translation

OCTOBER 1

Suddenly I am aware of thoughts racing and crashing through my mind at an alarming speed-memories, broken promises, fears about the future, failed expectations of both myself and other people. This is a familiar chaos and one that I can now recognize. It is a signal that my life has, for the time being, become unmanageable.

At such a time, serenity is often just a phone call away. A simple acknowledgment of the chaos immediately diminishes it. I step back, step outside the madness, and all at once it washes away or scatters in all the myriad directions from which it came. The pieces of my chaos return to their proper places, where I can either leave them alone or choose to confront them one at a time.

Today’s Reminder

If problems arise today, I will try to acknowledge them—and then put a little spiritual space between my problems and myself. If I can share about them with another person, I will further diminish their power. Recognizing that my life is unmanageable is the first step toward
managing it.

“… When we bring things out into the light, they lose their power over us.”

…In All Our Affairs