Para sa akin, ang Ikalawang Hakbang ay nagsasabi patungkol sa panunumbalik sa katinuan, mas naglalalrawan ito patungkol sa kakayahang maging responsable at maging makatotohanan. Ang pagkakaroon ng maayos na pamumuhay ay kabilang nito ang pagkakaroon ng kusa na maglaro, magpahinga at maglinang ng libangan. Sa tingin ko ang pagiging mapagpatawa ay isang nakakahangang libangan. Hindi kailangan nito ng espesyal na kasangkapan, hindi nito kailangan ang paglalakbay at hindi naluluma. Kapag ako ay sobrang natatawa ang aking sarili ay nanunumbalik sa maayos na katinuan. Hindi ko nakikita ang kabuuang problema kapag ako ay nagagambala. Ang mga problemang ito ay siguradong magbibigay sa akin ng sakit sa ulo. Syempre kailangan ko din itong harapin ngunit kailangan ko din malaman kung kailan ko ito papakawalan. Kapag ako ay naglalaro, tumatawa at naglilibang ay akin na din napapangalagaan ang aking sarili at ang aking kalooban.
Paalala Ngayon
Ang paghalakhak o nakakaengganyong aktibidad ay nakakapagpalakas ng aking diwa at linisin ang aking kaisipan. Magiging sariwa ang aking sarili na nagbibigay gaan para sa araw na ito.
“Ngayon ay aking binibigyang kasiyahan ang iba’t ibang sitwasyon at huwag masyadong magseryoso.”
Sa ating pagkakaalam…