Categories
Mayo

May 22

Iniisip ko noon na kung titingnan ko nang mabuti ang aking sarili, mapapatunayan ang aking mga lihim na takot: makikita ko na ako ay walang pag-asa na may depekto at hindi karapat-dapat. Ipinakita sa akin ni Al-Anon na kung haharapin ko ang mga epekto ng alkoholismo sa pamamagitan ng paggawa ng Mga Hakbang, ang paniniwalang ito ay maglalaho. Makikita ko na ang katotohanang iniwasan ko ay ang aking panloob na kagandahan.

Wala akong kapangyarihang baguhin ang katotohanan na ang alkoholismo ay nakaapekto sa aking buhay. Tanging isang Kapangyarihang mas dakila kaysa sa aking sarili ang makakalagpas sa mga epekto ng sakit na ito. Tumatawag ako sa Kapangyarihang iyon para sa tulong sa Pangalawa at Pangatlong Hakbang. Ang mga Hakbang na ito ay tumutulong sa akin na magtiwala na, kahit na ang lupang aking kinatatayuan ay maaaring manginig, hindi ako babagsak, sapagkat ako ay mahigpit na hinawakan ng Isa na ang kalooban ay hindi madaling mabaligtad. Hindi alintana kung gaano ako nanginginig, ligtas ako.

Ang gayong espirituwal na pundasyon ay ginagawang posible ang isang tunay na naghahanap at walang takot na moral na imbentaryo. Tanging kapag nakipagsapalaran akong suriing mabuti ang aking sarili ay mapapawi ang aking mga takot sa katotohanan: Bilang anak ng Diyos, ako lang ang kailangan para maging mapagmahal, kaibig-ibig, at kahanga-hanga.

Paalala ngayong araw

Ngayon ay kukuha ako ng ilang oras upang palakasin ang aking relasyon sa aking Mas Mataas na Kapangyarihan. Ito ay magdadala sa akin ng mas malapit sa makita ang katotohanan bilang aking kakampi at pagkilala sa aking sariling panloob na kagandahan.

“Pinili ko ngayon na umangat sa aking mga problema sa pagkatao upang makilala ang kagandahan ng aking pagkatao. Ako ay lubos na handa na matutong mahalin ang aking sarili.”

Louis L. Hay

English Translation

I used to think that if I ever looked carefully at myself, my secret fears would be confirmed: I’d see that I am hopelessly flawed and unworthy. Al-Anon has shown me that if I face the effects of alcoholism by working the Steps, this belief will fade away. I’ll see that the truth I’ve avoided is my own inner beauty.

I am powerless to change the fact that alcoholism has affected my life. Only a Power greater than myself can overcome the effects of this disease. I call upon that Power for help with the Second and Third Steps. These Steps help me to trust that, although the ground on which I stand may quiver, I will not fall, for I am held firmly by One whose will is not so easily overturned. Regardless of how shaky I may feel, I am safe.

Such a spiritual foundation makes a truly searching and fearless moral inventory possible. Only when I risk taking a close look at myself can my fears give way to the truth: As a child of God, I am all I need to be—loving, lovable, and splendid.

Today’s Reminder

Today I will take some time to strengthen my relationship with my Higher Power. This will bring me closer to seeing the truth as my ally and recognizing my own inner loveliness.

“I now choose to rise above my personality problems to recognize the magnificence of my being. I am totally willing to learn to love myself.”

Louis L. Hay