Categories
Enero

January 31

Matapos ang pagtatrabaho ng Labindalawang Hakbang sa Al-Anon ng masigasig sa paglipas ng taon, ako ay nababagabag sa aking patuloy na pagka-awa sa aking sarili at pagkakaroon ng sama ng loob sa kawalan ng kakayahan ng alkoholiko na bigyan ako ng emosyonal na suporta na aking nais. Isang gabi, sa aking pagmumuni-muni sa Ikaanim at Pang-pitong Hakbang, tatlong mga salita ang tila naitatak sa aking isip: Handa kaming ganap na alisin ng Diyos ang lahat ng mga depektong ito sa aming katauhan, at mapagpakumbabang tinanong namin Siya na alisin ang aming mga pagkukulang

Bigla kong napagtanto na ang karamihan sa aking masigasig na pagtatrabaho ng programa ay ang paggamit ng aking sariling limitadong kapangyarihan. Sa pagkakaroon ng bago at taos-pusong kababaang-loob, hinihiling ko sa Diyos na alisin ang aking mga pagkukulang. Nang makita ko ang alkoholiko kinaumagahan, para bang may isang belong itinaas mula sa aking mga mata. Nakita ko ang pagdurusa niya, nagpupumilit na manatiling matino, at naawa rin ako sa sarili kong pakikibaka. Nawala ang aking awa at hinanakit sa sarili.

 

Paalala Ngayon

Nais kong maging handa para sa aking mga pagkukulang na maalis, at gagawin ko kung ano ang kaya kong gawing mga paghahanda. Maaari akong bumuo ng isang walang husgang kamalayan sa aking sarili, tanggapin kung ano ang aking matutuklasan, at maging buo at handang magbago. Ngunit kulang ako sa lakas na pagalingin ang aking sarili. Ang aking Mas Mataas na Lakas lamang ang makakagawa nito.

“Tinatanggap ko ang katotohanang nangangailangan tayo ng tulong na maibalik ang katinuan, at hindi ko ito makakamtan nang walang anumang tulong.”

Ang Dilemma ng Alkoholikong Pagsasama

English Translation

After working Al-Anon’s Twelve Steps zealously over year, was despondent my continuing lapses into self-pity and resentment over the alcoholic’s inability to give me the emotional support wanted. One evening during meditation on the Sixth and Seventh Steps, three words seemed to flash in my mind: We were entirely ready to have God remove all these defects of character, and we humbly asked Him remove our shortcomings.

I suddenly realized that much of my zealous working of the program had been the exercise of my own limited power. With new and sincere humility, asked God remove my shortcomings. When I saw the alcoholic the next morning, it was as if a veil had been lifted from my eyes. I saw her suffering, struggling stay sober, and had compassion for my own struggle as well. My self pity and resentment were gone.

 

Today’s Reminder

I want to be ready for shortcomings to be removed, and I will do what I can to prepare. I can develop a non-judgmental awareness of myself, accept what discover, and be fully willing change. But I lack the power heal myself. Only my Higher Power can do that.

 

“I accept the fact that need help being restored sanity, and that I cannot achieve this without help.”

The Dilemma of the Alcoholic Marriage