Categories
Abril

April 3

Marami sa atin ang tumatanggi na pumunta sa Al-Anon dahil ayaw nating malaman ng sinuman ang tungkol sa ating mga problema. Natatakot tayo na malaman ng aming amo o ng ating mga kaibigan, o na bumalik ito sa alkoholiko.

Ang mga takot na ito ay sinamahan ako sa aking unang pulong sa Al-Anon. Sa sobrang takot ko, sa pag-upo ko ay pumasok sa kwarto ang isa sa mga kapitbahay ko at umupo sa tapat ko. Ano ang maaari kong gawin ngayon? Tumakbo?

Sa gitna ng aking pagkataranta, napansin ko ang isang karatula sa mesa na nagsasabing, “Kung sino ang nakikita mo dito, kung ano ang naririnig mo dito, kapag umalis ka dito, hayaan mo itong manatili dito.” At sa dingding ay nakita ko ang isang banner na may mga Tradisyon, na ang isa ay nagsabi na ang hindi pagkakilala ay ang espirituwal na pundasyon ni Al-Anon! Nanatili ako para sa pulong, ngunit nag-aalala pa rin ako.

Ang aking kapitbahay ay hindi kailanman nagsalita sa sinuman. Nang maglaon ay nagsimula akong magtiwala na ligtas na makuha ang tulong na lubhang kailangan ko, dahil ang tanging magbabanggit ng aking pagiging miyembro sa Al-Anon ay ako. Hanggang ngayon, tiwala ako na ang hindi ko pagkakakilanlan ay poprotektahan at palaging mapoprotektahan, at ang aking pasasalamat ay hindi nasusukat.

Paalala sa Araw na Ito

Maliban kung protektahan ko ang pagkakakilanlan ng lahat ng miyembro, ang Al-Anon ay hindi magiging isang ligtas na lugar para sa sinuman sa atin.

“Ang ating malayang pagpapahayag-na napakahalaga sa aming paggaling-ay nakasalalay sa ating pakiramdam ng seguridad, alam na kung ano ang ibinabahagi natin sa ating mga pagpupulong ay gaganapin nang may mahigpit na kumpiyansa.”

Sinasalita Dito sa Al-Anon (Al-Anon Spoken Here)

English Translation

APRIL 3

Many of us resisted coming to Al-Anon because we didn’t want anyone to know about our problems. We feared that our boss or our friends would find out, or that it would get back to the alcoholic.

These fears accompanied me to my first Al-Anon meeting. To my horror, just as I sat down one of my neighbors walked into the room and sat down across from me. What could I do now? Run?

In the midst of my panic, I noticed a sign on the table that said, “Whom you see here, what you hear here, when you leave here, let it stay here.” And on the wall I saw a banner with the Traditions, one of which said that anonymity is Al-Anon’s spiritual foundation! I stayed for the meeting, but I still worried.

My neighbor never said a word to anyone. In time I began to trust that it was safe to get the help I so desperately needed, because the only one who would ever mention my membership in Al-Anon was me. To this day, I am confident that my anonymity was and always will be protected, and my gratitude is beyond measure.

Today’s Reminder

Unless I protect the anonymity of all members, Al-Anon will not be a safe place for any of us. “Our free expression so important to our recovery-rests on our sense of security, knowing that what we share at our meetings will be held in strict confidence.”

Al-Anon Spoken Here