Categories
Pebrero

February 28

Ang paglilipat ng aking kalooban at aking buhay sa pangangalaga sa Mas Nakatataas na Kapangyarihan (ang Pangatlong Hakbang) ay isang patuloy na proseso. Noong una isusuko ko lang ang malalaking problema. Pakiramdam ko wala na akong pagpipilian – malinaw na wala akong kapangyarihan, at pinababayaan ako ng aking mga pagsisikap. Walang na akong ibang mapuntahan kahit saan upang lumiko maliban sa isang Kapangyarihang higit sa aking sarili na maaaring magawa ang hindi ko magawa.

Habang patuloy na umuunlad ang aking paggaling, nagtitiwala ako sa Mas Mataas na Kapangyarihang ito. Ngayon ay naghahanap ako ng isang mas malalim na relasyon sa pamamagitan ng pagpapabuti ng aking malay na pakikipag-ugnay sa aking Mas Mataas na Kapangyarihan. Kapag nahaharap ako sa isang desisyon, kung nagsasangkot ba ito sa pakikitungo sa isang alkoholiko, pagtanggap ng alok sa trabaho, o paggawa ng mga plano tuwing gabi, humihingi ako ng patnubay. Kapag kinukuha ko ang telepono upang makipag-usap sa isang kaibigan na Al-Anon, hinihiling ko na maaaring magsilbing isang tulay ito para sa aking Mas Mataas na Kapangyarihan. Hindi ko palaging alam ang kalooban o kagustuhan ng aking Mas Mataas na Kapangyarihan, ngunit maaari akong humingi ng higit na kamalayan sa espiritwal na araw-araw sa pamamagitan ng pagiging handang tumanggap ng patnubay.

 

Paalala Ngayon

Ang pananampalataya ay tumatagal ng pagsasanay. Isasama ko ang aking Mas Mataas na Kapangyarihan sa higit pa sa aking mga aksyon at desisyon ngayon.

 

“Ang Pangatlong Hakbang ay nagmumungkahi na turuan ko ang aking sarili, mula sa sandaling ito, na tumanggap, upang buksan ang aking sarili upang tumulong mula sa aking Mas Mataas na Kapangyarihan.”

 

Labindalawang Hakbang at Labindalawang Tradisyon ng Al-Anon

English Translation

Turning over my will and my life to the care of Higher Power (the Third Step) is an ongoing process. At first I surrendered only the big problems. I felt I had no choice–I was clearly powerless, and my best efforts had let me down. There was nowhere left to turn except to a Power greater than myself who could accomplish what I could not.

As my recovery progressed, I came to trust this Higher Power. Today I am pursuing a deeper relationship by improving my conscious contact with my Higher Power. When I face a decision, whether it involves dealing with an alcoholic, accepting a job offer, or making plans for the evening, I ask for guidance. When I pick up the phone to speak with an Al-Anon friend, I ask that might serve as a channel for my Higher Power. I can’t always know my Higher Power’s will, but I can seek greater spiritual awareness every day by becoming willing to receive guidance.

 

Today’s Reminder

Faith takes practice. I will include my Higher Power in more of my actions and decisions today.

 

“Step Three suggests I teach myself, from this moment on, to be receptive, to open myself to help from my Higher Power.”

 

Al-Anon’s Twelve Steps & Twelve Traditions