Para sa akin, ang paglayo ay medyo madali sa mga kaswal na kaibigan, kung saan hindi ako masyadong napalapit ng emosyonal. Napansin ko na kapag lumayo ako, maaari akong makinig sa ibang mga tao na maging mapanuri o mapusok nang hindi apektado. Ngunit kung ang mga miyembro ng aking pamilya ay kumikilos sa parehong paraan, madalas na nasa isip ko ang kanilang negatibong pag-iisip. Ipinapakita sa akin ng aking sariling pag-uugali na mayroon akong pagpipilian tungkol sa aking pagtugon sa mga kalooban at ugali ng ibang tao.
Ang natutunan ko sa pamamagitan ng paghahambing sa dalawang sitwasyong ito ay ang paglayo ay nagsasangkot ng pagbibigay pansin sa aking sariling kalagayan bago ako magkaroon ng pagkakataong makialam sa ibang tao. Pagkatapos ay simpleng nakikita at naririnig ko ang pagiging negatibo o galit, nang hindi nagiging negatibo o galit. Hindi ko kailangang magkaroon ng masamang araw dahil lamang ang isang taong mahal ko ay nahihirapan. Pinapayagan ako ng kaalamang ito na pahintulutan ang bawat isa, kasama ang aking sarili, na pakiramdaman ang anumang nararamdaman nila nang walang panghihimasok.
Paalala Ngayon
Kung hihinto muna ako sandali bago makialam sa kalooban ng iba, maaari kong malaman na mayroon akong sariling damdamin na nararapat pansinin. Hahanapin ko ang mga sandaling iyon upang pagtuunan ang aking sarili ngayon.
“Pinapayagan kami ng paglayo na bitawan ang aming pagkahumaling sa pag-uugali ng iba at magsimulang humantong sa mas maligaya at mas maayos na buhay, buhay na may dignidad at mga karapatan, buhay na ginagabayan ng isang Kapangyarihang mas malaki kaysa sa ating sarili.”
Paglayo