Categories
Enero

January 22

Pinipilit kong matutunan ang paglayo. Ang pamumuhay ng may aktibong alkoholismo ay nakalilito, at ang ideya ng paglayo ay tila malabo. Ang alkoholiko sa aking buhay ay hindi mapakali sa pagtulog na halos bawat gabi ay nahuhulog siya sa kama. Alam kong tungkulin kong tulungan siyang bumalik sa kama. Isang gabi, pagkatapos kong dumalo sa pagpupulong ng Al-Anon, dumiretso ako sa kama at pinabayaan ko siyang matulog sa sahig. Tagumpay! nang magpunta ako sa aking susunod na pagpupulong sa Al-Anon, sinabi ko sa kanila, “Natutunan ko na rin sa wakas ang paglayo!” Ang paglayo ay may kasamang pag-ibig.

Iniwan ko ang pagpupulong na iyon ng may bagong pag-unawa na isasagawa ko sa susunod na ang aking mahal ay mahulog mula[ sa kama. Sa tuwing makikita ko siya sa sahig, hindi ko pa rin siya tutulungan sa kama. Ngunit lalagyan ko siya ng kumot bago ko siya iwan at magpatuloy matulog. Ito para sa akin ay lumayo nang may kasamang pagmamahal.

Paalala Ngayon

Sa tulong ng aking Mas Nakatataas na Kapangyarihan, magpapanatili ako ng isang mapagmahal na kumot ng may paglayo. Tatakpan ko gamit nito ang aking mga mahal sa buhay, kahit na may problema man sila o isang sakit, aalalahanin ko na kapag nakikipag-usap ako sa ibang mga tao, nakikipag-usap ako sa mga anak ng Diyos.

“Ang paglayo ay hindi pagkikipag-hiwalay, at hindi rin dapat tayo manatiling nakatuon sa pag-ulit ng mga hindi magandang pag-uugali ng nakaraan. Ang paglayo ay hindi isang pader; ito ay isang tulay na kung saan ang Al-Anon ay maaaring magsimula ng isang bagong paraan sa buhay at makakapag-uugnay ng mga relasyon sa pangkalahatan.”

Al-Anon: Ang Kasangkapan ng Pamilya sa Paggamot ng Alkoholismo

English Translation

I tried so hard to learn detachment. Living with active alcoholism was confusing, and the idea of detachment seemed vague. The alcoholic in my life was a restless sleeper who fell out of bed almost every night. Feeling it my duty, I would always help him back into bed. One night, after attending Al-Anon meetings for a while, I stepped over his body and got into bed, leaving him on the floor. Triumphantly, I went to my next Al-Anon meeting and told them, “I finally learned detachment!” “Well,” they said, “that’s not exactly what we meant. We meant detachment with love.

I left that meeting with a new understanding that I put into practice the very next time my loved one fell out of bed. When I found him on the floor, I still didn’t help him into bed. But I did put a blanket over him before stepping over his body and going to bed myself. This, to me, was detachment with love.

 

Today’s Reminder

With my Higher Power’s help, I will keep a loving blanket of detachment with me. I will cover my loved ones with it, whether or not they struggle with a disease, keeping in mind that when I am dealing with other human beings, I am dealing with children of God.

 

“Detachment is not isolation, nor should it remain focused on not enabling the sick behavior of the past. Detachment is not a wall; it is a bridge across which the Al-Anon may begin a new approach to life and relationships generally.”

Al-Anon: Family Treatment Tool in Alcoholism