Ngayong araw ay hinahangad kong mas tanggapin ng kaunti ang aking sarili, medyo mas komportable sa Bagaman mahalagang kilalanin at aminin ang aking sariling balat. mga limitasyon at kapintasan, tanging ang aking Mas Mataas na Kapangyarihan lamang ang makakapagtanggal sa kanila.
Ang pagkondena sa aking mga kahinaan ay hindi kailanman pinahusay ang aking pagpapahalaga sa buhay o nakatulong sa akin na mas mahalin ang aking sarili. Marahil ay maaari kong pakawalan ang lahat ng pagkondena para sa isang araw. Makikilala ko na ako ay nasa isang espirituwal na landas ng pagpapabuti ng sarili. Bawat maliliit na hakbang na aking tinatahak sa landas na iyon ay naglalapit sa akin sa kabuuan, kalusugan, at kapayapaan.
Kung naiinip ako sa aking sarili, masusuri ko ang aking mga inaasahan. Marahil ay inaasahan kong magaganap ang paggaling sa magdamag. Maglalaan ako ng oras ngayong araw para kilalanin ang aking mga pagsisikap at magtiwala sa proseso ng programang Al-Anon.
Paalala ngayong araw
Ang Al-Anon ay isang banayad, nakapagpapagaling na programa. Tatandaan kong maging banayad sa aking sarili ngayong araw, nagtitiwala na darating ang kagalingan.
“Ngayong araw ay maaari kong tanggapin ang aking sarili kung ano ako dahil alam ko na kahit anong mangyari, mayroon akong Mas Mataas na Kapangyarihan at isang grupo ng mga tao na magmamahal pa rin sa akin.”
…In All Our Affairs
(Sa Lahat Ng Ating Mga Gawain)