Categories
Marso

March 14

Isang magandang araw, isang lalaki ang nakaupo sa ilalim ng puno, hindi niya napansin na puno ito ng mga kalapati. Di nagtagal, ginawa ng mga kalapati ang pinakamahusay na ginagawa ng mga ito. Sinigawan ng lalaki ang mga kalapati habang itinataboy ang mga ito, na tila ba may hinanakit sa mga ito bilang isang nakakasakit na materyal. Ngunit pagkatapos ay napagtanto niya na ang mga kalapati ay ginagawa lamang kung ano ang ginagawa ng mga kalapati, dahil lamang sila ay mga kalapati at hindi dahil siya ay naroroon. Natutong tingnan ng lalaki kung may kalapati ang mga puno bago umupo.

Ang mga aktibong alkoholiko ay mga taong umiinom. Hindi sila umiinom dahil sa iyo o sa akin, ngunit dahil sila ay mga alkoholiko. Anuman ang gawin ko, hindi ko babaguhin ang katotohanang ito, hindi ng pagkakasala, pagsigaw, pagmamakaawa, pag-abala, pagtatago ng pera o bote o susi, pagsisinungaling, pagbabanta, o pangangatwiran. Hindi ako naging sanhi ng alkoholismo. Hindi ko ito makokontrol. At hindi ko ito magagamot. Kaya kong ipagpatuloy ang pakikibaka at matalo. O maaari kong tanggapin na wala akong kapangyarihan sa alkohol at alkoholismo, at hayaang tulungan ako ni Al-Anon na ibaling ang enerhiya na ginugol ko sa paglaban sa sakit na ito sa pagrekober mula sa mga epekto nito.

Paalala sa Araw na Ito

Hindi madaling panoorin ang taong mahal ko na patuloy na umiinom, ngunit wala akong magagawa para pigilan sila. Kung nakikita ko kung gaano naging hindi mapangasiwaan ang aking buhay, maaari kong aminin na wala akong kapangyarihan sa sakit na ito. Pagkatapos ay maaari ko na talagang simulan na pagandahin ang aking buhay.

“Maaaaring sabihin na ang pagbabago sa atin ay magiging isang puwersa para sa kabutihan na makakatulong sa buong pamilya.”

Paano Ko Matutulungan ang Aking Mga Anak? (How Can I Help My Children?)

English Translation

MARCH 14

One beautiful day, a man sat down under a tree, not noticing it was full of pigeons. Shortly, the pigeons did what pigeons do best. The man shout­ed at the pigeons as he stormed away, resenting the pigeons as well as the offending material. But then he realized that the pigeons were merely doing what pigeons do, just because they’re pigeons and not because he was there. The man learned to check the trees for pigeons before sitting down.

Active alcoholics are people who drink. They don’t drink because of you or me, but because they are alcoholics. No matter what I do, I will not change this fact, not with guilt,shouting, begging, distracting, hiding money or bottles or keys, lying, threatening, or reasoning. I didn’t cause alco­holism. I can’t control it. And I can’t cure it. I can continue to struggle and lose. Or I can accept that I am powerless over alcohol and alcoholism, and let Al-Anon help me to redirect the energy I’ve spent on fighting this disease into recovering from its effects.

Today’s Reminder

It’s not easy to watch someone I love continue to drink, but I can do nothing to stop them. If I see how unmanageable my life has become, I can admit that I am powerless over this disease. Then I can really begin to make my life better.

“It stands to reason that a change in us will be a force for good that will help the entire family.”
How Can I Help My Children?