Categories
Hulyo

July 20

HULYO 20

Sa nakalipas, ang kagalakan ay isang bihirang bisita sa marami sa atin. Ang pagbawi ng Al-Anon ay madalas na humahantong sa amin upang mahanap ito nang mas madalas. Ngunit sa halip na umupo at tamasahin ang mga kaaya-ayang sandali na ito, malamang na kumakapit tayo nang husto sa kaligayahan, sinusubukang i-freeze ang oras at pigilan ang pagbabago, na para bang ang ating kagalakan ay aagawin magpakailanman sa sandaling ang ating pagbabantay ay humina. Maaari tayong maging masyadong abala sa pag-iwas sa pagbabago upang tamasahin ang mga regalo na kinatatakutan nating mawala. Sa pamamagitan ng mahigpit na pagkakahawak sa kung ano ang gusto nating panatilihin, mas mabilis nating nawala ito.

Ang pagbabago ay hindi maiiwasan. Makakaasa tayo diyan. Kapag handa tayong tumanggap ng pagbabago, nagbibigay tayo ng puwang para sa isang mapagmahal na Diyos. Sa pamamagitan ng pagpapaubaya sa ating mga pagsisikap na impluwensyahan ang hinaharap, nagiging mas malaya tayong maranasan ang kasalukuyan, madama ang lahat ng ating nararamdaman habang nangyayari ang mga ito, at mas lubos na tamasahin ang mahahalagang sandali ng kagalakan kung saan tayo pinagpapala.

Paalala sa Araw na Ito

Ngayon ay susubukan kong buksan ang aking sarili upang matanggap ang kasaganaan na ibinibigay sa akin ng Diyos sa pamamagitan ng pagranas ng kung ano ang mayroon at pagpayag sa Diyos na magpasya kung ano ang mangyayari.

“Kung pilit nating hahawakan ang sandali, upang sakupin ang isang kaaya-ayang pakiramdam …, mas nagiging mailap ito…. Parang sinusubukang hawakan ang tubig sa iyong kamay-mas mahigpit ang pagkakahawak, mas mabilis itong nakalusot sa ating mga daliri.”

Alan Watts

English Translation

JULY 20

In the past, joy was a rare visitor to many of us. Al-Anon recovery often leads us to find it
more frequently. But instead of sitting back and enjoying these pleasant moments, we tend
to cling desperately to happiness, trying to freeze time and hold change at bay, as if our joy
will be snatched away forever the moment our guard is down. We can become too busy
avoiding change to enjoy the gifts we fear to lose. By clutching at what we most want to
keep, we lose it all the more rapidly.

Change is inevitable. We can depend on that. When we become willing to accept change,
we make room for a loving God. By letting go of our efforts to influence the future, we
become freer to experience the present, to feel all of our feelings while they are happening,
and to more fully enjoy those precious moments of joy with which we are blessed.

Today’s Reminder

Today I will try to open myself to receive the abundance God holds out to me by experiencing
what is and allowing God to decide what will be.

“The harder we try to catch hold of the moment, to seize a pleasant sensation…, the more elusive
it becomes…. It is like trying to clutch water in one’s hands the harder one grips, the faster it
slips through one’s fingers.”

Alan Watts