Categories
Pebrero

February 16

Sa isang buhawi, hindi lamang ang napakalaking hangin ang titingnan, kundi pati na rin ang mga bagay na makukuha ng hangin papunta sa iyong direksiyon. Kagaya ng buhawi, ang alkoholismo ay madalas nagbibigay din ng mga karagdagang problema, kabilang ang berbal, pisikal, at pang-aabusong sekswal, karamdaman, utang, pagkabilanggo, pagtataksil, at pati na rin kamatayan. Ang ilan sa mga problemang ito ay maaaring nakakahiya kaya hindi natin sinusubukan na pag-usapan. Pero sa Al-Anon, natutunan natin na parang sakit na rin ang ating mga sekreto. Hanggang sa mailabas natin ito sa liwanag, pinanatili tayo nitong nakakulong. Marami sa atin na pinakamagandang ibahagi ang ating mga sekreto sa taong ating pinagkakatiwalaan, isang tao na nakakaunawa sa sakit ng alkoholismo. Kahit gaano man tayo kawalan ng pag-asa, kakaiba, o nahihiya, may mga miyembro ng Al-Anon ang nakaranas na din ng kagaya ng sayo at handa silang makinig at tumulong sayo.

 

Paalala Ngayon

Ang mga oras na gusto kong magtago sa aking mga lihim ay marahil ay ang mga oras kung saan pinaka-kailangan kong ibahagi ito sa iba.  Kapag nahaharap sa isang mahirap na sitwasyon, alalahanin ko na ang aking Mas Mataas na Kapangyarihan ang magsasalita sa ibang tao. Hindi ko ito kakaharapin ng mag-isa.

 

“Lumilipat tayo mula sa pagiging maawaain sa anumang problema na dumarating sa panloob na katiyakan na anuman ang mangyari sa ating buhay, mahaharap natin ito, malalagpasan ito, at matuto mula dito sa tulong ng ating Mas Mataas na Kapangyarihan . “

 

… Sa Lahat ng Ating Gawain

English Translation

In a tornado, you not only have to look out for the tremendous winds, but also whatever the winds pick up and hurl in your direction. Like a tornado, alcoholism often brings along additional problems, including verbal, physical, and sexual abuse, illness, debt, prison, infidelity, and even death. Some of these problems can be so embarrassing that we don’t dare to talk about them. But in Al-Anon, we learn that we are only as sick as our secrets. Until we let them out into the light, they keep us trapped. Most of us find it best to share our secrets with someone we can trust, someone who understands the disease of alcoholism. No matter how hopeless, different, or ashamed we may feel, there are Al-Anon members who have been through similar crises and are willing to listen and help.

 

Today’s Reminder

The times I most want to hide out with my secrets are probably the times I most need to reach out and share them with others. When facing a difficult situation, let me remember that my Higher Power speaks through other people. I don’t have to face it alone.

 

“We move from being at the mercy of any problem that comes along to an inner certainty that no matter what happens in our lives, we will be able to face it, deal with it, and learn from it with the help of our Higher Power.”

… In All Our Affairs