Categories
Disyembre

December 22

Madalas nakatuon lamang tayo sa pag-aaral kung paano natin gagamitin ang alituntunin ng Al-Anon sa isang particular na sitwasyon ng ating pamilya. Gayunpaman, ay mga simpleng paraan na kung saan maaari nating mailapat ang programa ng Al-Anon kahit saan man tayo magpunta.

Ang ilan sa atin ay dinadala ang literatura ng Al-Anon sa isang baunan, bulsa, o pitaka, ng sa gayon ay maalala natin ang itinuturo ng programa ng Al-Anon sa oras na mawalan tayo ng pananaw. Bago pa man lumaki ang isang mahirap na sitwasyon, ay maaring umalis muna sandal para makapag-isip-isip. Kung kaya ay mahahanap natin ang sarili natin na nasa pamilihan, sa isang tanggapan, o sa isang hospital, palaging mayroong silid-pahingahan kung saan tayo makakapag-nilay-nilay. Ang mga numero ng telepono ng mga miyembro ng Al-Anon at ang mga barya para sa “pay phone” ay maaring makapagligtas ng buhay. Marami sa atin na itinatago ang mga listahan ng mga pagpupulong sa Al-Anon dahil nakakatulong ito sa atin.

At ang panalangin ay magagamit anumang oras, anumang lugar. Ito ay hindi mapapansin ng iba, ngunit nagdadala ito ng isang binhi ng pagbabago na maaaring magdala ng mahirap na sitwasyon sa pananaw.

 

Paalala Ngayon

Mahalagang malaman ang tungkol sa mga kasangkapan ng programa ng Al-Anon, pero mas mahalaga kung gagamitin ito. Ngayon ay alalahanin ko na ang programa is magagamit anumang oras, sa araw man o sa gabi.

 

“Ang kalidad ng ating buhay ay patuloy na napapabuti habang inilalapat natin ang programa ng Al-Anon hindi lamang sa mga krisis pati na rin sa ating pang-araw-araw na buhay.”

Mabuhay!

English Translation

We often concentrate on learning to apply the Al-Anon principles only to a particular family situation. There are, however, many simple ways in which we can keep the Al-Anon program with us wherever we go.

Some of us carry Al-Anon literature in a lunchbox, pocket, or purse, so that we can touch base with the wisdom of the program the minute we lose perspective. Before a difficult situation escalates, we might excuse ourselves and step outside for a moment of privacy. Whether we find ourselves in a shopping center, an office, or a hospital, there will almost always be a rest room available where we can collect ourselves. The telephone numbers of several Al-Anon members and plenty of change for a pay phone can be life-savers. Many of us always keep an Al-Anon meeting list handy.

And prayer is available any time, any place. It is undetectable to outside eyes, but it bears a seed of transformation that can bring the most unmanageable situation into perspective.

 

Today’s Reminder

It is good to know about the tools of the Al-Anon program, but it is better to put them to use. Today I will remember that the program is available to me at any time of the day or night.

“…The quality of our lives continues to improve as we apply the Al-Anon program not only to crisis situations but to our everyday lives.”

 

In All Our Affairs