Maaaring magkaroon ng malaking halaga ang pagsusuri sa nakaraan. Maaari itong mag-alok ng impormasyon tungkol sa kasalukuyan, pati na rin ng mga pahiwatig na maaaring makatulong sa atin na gumawa ng mga pagbabago para sa isang mas magandang hinaharap. Para sa atin na tumanggi, nagdistort, o nawalan ng ugnayan sa mga masasakit na alaala, ang pagharap sa katotohanan ng ating nakaraan ay maaaring maging isang kritikal na bahagi ng ating pagbawi sa Al-Anon. Ang mga masasayang alaala ay dapat ding kilalanin kung umaasa tayong magbabalik-tanaw sa makatotohanang paraan.
Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang nakaraan ay tapos na. Wala tayong kapangyarihan sa mga nangyari noon. Bagama’t maaari tayong gumawa ng mga hakbang upang gumawa ng mga pagbabago, hindi natin mababago ang katotohanan na nakapinsala tayo sa iba. At hindi natin mababago ang katotohanang sinaktan tayo ng iba. Mayroon lamang tayong kapangyarihang magbago sa kasalukuyang panahon.
Ang pinakamahusay na magagamit natin sa nakaraan ay harapin ito at pagkatapos ay magpatuloy. Tiyak na matututo tayo sa lahat ng ating naranasan, ngunit hindi natin dapat hayaang pigilan tayo nitong mamuhay dito at ngayon.
Paalala sa Araw na Ito
Hindi ako masyadong maabala sa pagharap sa mga lumang sugat upang makalimutan ko ang tungkol sa bagong paglaki.
“Ang nakaraan ay simula lamang ng isang simula.”
H.G. Wells