Hindi ko alam kung bakit nagsimulang tumulo ang gripo sa aking banyo. Pag-asikaso sa sitwasyon nang may matinding pasensya, pinanood ko itong tumulo. At tumulo at tumulo. Minsan sinubukan kong ayusin ang pihitan, ngunit talagang inaasahan kong titigil ito sa pagtulo nang mag-isa. Natural na hindi ito gumana sa ganoong paraan. Lumala ang problema at kalaunan ay nagkaroon ng malawak na pinsala. Sa wakas kinailangan kong tumawag ng tulong.
Hindi ko masasabi sa iyo kung gaano karaming mga problema ang nahawakan ko sa ganitong paraan, na may kaunting tagumpay. Salamat kay Al-Anon, hindi ko na kailangang maghintay na sumabog ang isang sitwasyon bago ko ito harapin. Isa sa mga pinakakapaki-pakinabang na kasangkapan ay ang pagbabahagi sa mga pagpupulong at sa mga miyembro ng samahan. Kapag inilagay ko ang aking mga karanasan sa mga salita, tila mas totoo ang mga ito at mas malamang na hindi ko ito itulak sa isang tabi. Bilang resulta, madalas kong hinaharap ang mga problema kapag ang mga ito ay bahagyang iritasyon pa lamang at ayusin ang mga ito bago sila lumaki at mag-hari. Ngayon hindi ako gaanong interesado sa mataas na drama; Mas gugustuhin ko pang magkaroon ng totoong buhay.
Paalala sa Araw na Ito
Ngayon ay tapat kong ibabahagi ang tungkol sa isang bagay na gumugulo sa akin. Ang buhay ko ay nararapat sa aking atensyon.
“Isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na aspeto ng Al-Anon/Alateen na samahan ay ang pagkakataong mayroon tayo upang ipahayag ang ating mga problema, nagtitiwala na hindi tayo hahatulan sa pagsasalita ng tapat.”
Pamumuhay nang may Kahinahunan (Living with Sobriety)