Categories
Abril

April 25

Marami sa atin ang nakatuklas na ang telepono ay maaaring maging isang lifeline sa pagitan ng mga pagpupulong. Sa una ay maaaring nag-aatubili tayong tawagan ang isang taong halos hindi natin kilala, ngunit karamihan sa mga miyembro ay nagpapasalamat na makatanggap ng gayong mga tawag dahil parehong nakikinabang ang magkabilang panig. Kadalasan ay nakakatulong para sa isang matagal nang miyembro na suriin ang mga “pangunahing kaalaman” ng Al-Anon gaya sa mga bagong dating na dapat marinig ang mga ito. Ang aming lakas ay nakasalalay sa katotohanan na kami ay natututo sa isa’t isa.

Ang isang partikular na kapaki-pakinabang na oras para sa mga tawag sa telepono ng Al-Anon ay kapag naghahanda tayong gawin isang bagay na bago o nakakatakot. Marami sa atin ang “ibinu-bookend” ng mga pagkilos na ito: Tumatawag kami sa Al-Anon bago gumawa ng aksyon, at sinusundan namin ang aksyon ng pangalawang tawag. Para sa atin na palaging kumikilos nang mag-isa, ito ay isang paraan upang ibahagi ang ating mga panganib at ang ating lakas ng loob sa iba na magmamahal at susuporta sa atin, anuman ang mangyari. Kapag pinag-uusapan natin ang ating ginagawa at kung ano ang nararamdaman natin bago gumawa ng mahirap na hakbang, nagiging posible na kumilos nang may kumpiyansa at katahimikan.

Paalala sa Araw na Ito

Makikipag-ugnayan ako sa isa pang miyembro ng Al-Anon ngayon. Kung abala o hindi available ang taong iyon, tatawag ulit ako.

“Dapat matuto tayong sumandal sa iba, at kung minsan ay tanggapin ang pagsandal ng iba sa atin…. Hindi natin ito magagawa nang mag-isa.”

Alateen-Pag-asa para sa mga Anak ng Alcoholiko (Alateen-Hope for Children of Alcoholics)

English Translation

APRIL 25

Many of us have discovered that the telephone can be a lifeline between meetings. At first we may be reluctant to call someone we barely know, but most members are grateful to receive such calls because both parties benefit. It is often as helpful for a longtime member to review the Al-Anon “basics” as it is for the newcomer to hear them. Our strength lies in the fact that we learn from each other.

A particularly useful time for Al-Anon phone calls is when we are preparing to do
something new or frightening. Many of us “bookend” these actions: We make an Al-Anon call before taking the action, and we follow the action with a second call. For those of us who have always acted alone, this is a way to share our risks and our courage with others who will love and support us, no matter what happens. When we talk about what we are doing and how we feel before taking a difficult step, it becomes possible to act with confidence and serenity.

Today’s Reminder

I will reach out to another Al-Anon member today. If that person is busy or unavailable, I’ll make another call.
“We must learn to lean on others, and sometimes accept others’ leaning on us…. We can’t do it alone.”

Alateen-Hope for Children of Alcoholics