Categories
Enero

January 17

Ang sinumang nanonood o sumusubaybay ng aking pakikipag-ugnayan sa mga alkoholiko sa aking buhay ay marahil ay ituring na ako ang may sira sa ulo. Ako ang naghahanap mula sa iba’t ibang bar, gumagawa ng eksena sa mga pampublikong lugar, at nagiging hysterical sa maliliit na bagay. Ako rin ang nahihirapan sa pag-uugali ng alkoholiko, nagsisinungaling, humihingi ng paumanhin at palusot, at kinamumuhian ang lahat ng aking ginagawa.Nasa tamang pag-iisip pa ba ako?

Ang Al-Anon ay ang unang lugar kung saan naisip ko na tanungin ang aking sariling katinuan. Nalaman kong hindi ko malalampasan ang mga epekto ng sakit na ito sa pamamagitan ng puwersa ng kalooban o dahilan. Tulad ng sabi-sabi, napunta ako sa aking pinakamahusay na pag-iisip. Ngunit ang Ikalawang Hakbang ng Al-Anon ay iminungkahi na ang isang Mas Mataas na Kapangyarihan ay maaaring ibalik ako sa katinuan.

Alam kong nadama ko na ako’y naging mas makatuwiran sa isang pagpupulong sa Al-Anon kaysa sa mga ginagawa sa ibang oras, at sa gayon ay lumingon para sa tulong ng Mas Mataas na Kapangyarihang tila dumadaloy sa mga pagpupulong na iyon. Paminsan-minsan ay mayroon pa rin akong mga hindi makatuwiran na sandali, ngunit hindi ko na sinisisi ang aking maling pag-uugali sa iba pa. Alam ko na ngayon kung saan mismo liliko kung handa akong makahanap ng katinuan muli.

Paalala Ngayon

Ngayon ay mas magtutuon ako sa aking sariling pag-uugali. Kung matatagalan man ang mga ilang pagpapabuti, hihilingin ko sa isang Mas Mataas na Kapangyarihan na higit sa aking sarili para humingi ng tulong.

“Kung hindi natin babaguhin ang ating direksyon, malamang na mapupunta tayo sa pupuntahan natin.”

Ancient Chinese Proverb 

(Sinaunang Tsinong Kasabihan)

 

English Translation

Anyone who watched my interactions with the alcoholics in my life probably would have considered me the crazy one. I was the one who searched from bar to bar, made scenes in public places, and got hysterical over little things. I was also the one who agonized over the alcoholic’s behavior, lied, made apologies and excuses, and resented everything I was doing. Was this sane?

Al-Anon was the first place where I ever thought to question my own sanity. I found that I couldn’t over come the effects of this disease by force of will or reason. As they say, my best thinking got me here. But Al-Anon’s Second Step suggested that a Higher Power could restore me to sanity.

I knew that I felt more rational in an Al-Anon meeting than I did at any other time, and so I turned for help to the Power that seemed to flow through those meetings. From time to time I still have my irrational moments, but I no longer blame my erratic behavior on anyone else. I now know exactly where to turn when I am ready to find sanity once more.

 

Today’s Reminder

Today I will focus on my own behavior. If it could stand some improvement, I will ask a Power greater than myself for help.

 

“If we do not change our direction, we are likely to end up where we are headed.”

Ancient Chinese Proverb