Ang Al-Anon ay isang espirituwal na programa sa paggaling. Ang salitang “paggaling” ay nagpapahiwatig na muli nating naitatag ang isang bagay na minsan nating pag-aari ngunit nawala o isinantabi.
Sa pagkalito sa pamumuhay nang may kasamang mga aktibong manginginom, nawalan ako ng landas sa aking espiritwal na buhay. Ang buhay ay isang survival na laro, araw-araw na puno ng takot at kasipagan. Anuman ang subukan ko, tila walang nakatutulong. Marahil iyon ay dahil sinisikap kong gawin ang lahat ng ito nang mag-isa.
Sa Al-Anon nalaman ko na may mapagkukunan ako mismo sa aking sarili at sa paligid ko na gagabay sa akin sa pinakamabigat na takot at pinakamahirap na mga desisyon—isang Mas Mataas na Kapangyarihan. Gaano ko man tukuyin ang Mas Mataas na Kapangyarihang iyon, totoo ito sa akin at noon pa man ay narito na ako para sa akin. Lubos akong nagpapasalamat na nabawi ko ang kaugnayang iyon sa aking espirituwalidad, dahil sa paggawa nito, nabawi ko ang mahalagang bahagi ng aking sarili. Bunga nito, nagkaroon ng layunin ang buhay ko na gawing mahalaga ang bawat sandali.
Paalala Ngayon
Ako ay espirituwal na nilalang, may kakayahang sumampalataya, umasa, at magpasalamat sa kagandahan. Walang limitasyong ang pinagmumulan ng aking lakas at kapanatagan Ngayon ay mag-uukol ako ng panahon na linangin ang espirituwal na kaugnayang iyon.
“Kalahating oras ng meditasyon ay mahalaga maliban kung ikaw ay masyadong abala. Kung gayo’y nangangailangan na ng isang buong oras.”
Francis de Sales