Categories
Nobyembre

November 7

Ang alkoholismo ay isang sakit sa pamilya. Nakakaapekto ito hindi lamang sa manginginom ngunit pati na rin sa mga nagmamalasakit sa kanya. Para sa ilan sa atin, ang karamihan sa pag-iisip na naipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon ay nagiging baluktot.

Sa pamamagitan ng Al-Anon,naituon ko ang aking sarili sa pagkawala sa hindi magandang gawaing ito. Sa aking patuloy na pagdalo sa mga pagpupulong, nagsimula akong gumaling, makahanap ng katinuan at kapayapaan, at mas maging maayos ang aking pakiramdam tungkol sa aking sarili. Hindi ko na ginagampanan ang aking dating papel sa alkohol na sistema, at sa gayon ang buong sitwasyon ng aking pamilya ay nagsimulang magbago. Kapag sumuko ako sa pag-aalala tungkol sa iba at magtuon sa aking sariling kalusugan, binibigyan ko ang iba ng kalayaan na isaalang-alang ang kanilang sariling paggaling.

 

Paalala Ngayon

Ang paggaling ng isang tao ay maaaring magkaroon ng isang malakas na epekto sa buong pamilya. Kapag inalagaan ko ang aking sarili, maaaring gumawa ito ng higit pa sa inaasahan kong makatutulong sa aking mga mahal sa buhay na nagdurusa sa sakit na ito ng pamilya.

 

“Kung ang isang tao ay gumaling, ang buong sitwasyon ng pamilya ay mapapabuti.”

Living with Sobriety

English Translation

Alcoholism is a family disease. It affects not only the drinker but those of who care about him or her well. For some of us, much of the thinking that passed down from generation to generation has been distorted.
By my presence in Al-Anon, have committed myself to breaking these unhealthy patterns. As continue to attend meetings, I begin to heal, to find sanity and peace, and to feel much better about myself. am no longer playing my old role in the alcoholic system, and so the entire family situation begins to change. Ironically, when I give up worrying about everyone else and focus on my own health, I give others the freedom to consider their own recovery.
Today’s Reminder
One person’s recovery can have a powerful impact on the whole family. When I take care of myself, maybe doing more than I realize to help loved ones who suffer from this family disease.
“If one person gets well, the whole family situation improves.”
Living with Sobriety