Categories
Abril

April 4

Gustung-gusto ko noon ang katahimikan ng madaling araw, ngunit sa paglipas ng mga taon ng pamumuhay kasama ang isang alkoholiko, hindi ko na ito napansin. Sa halip, nagigising ako sa parehong paraan kung paano ako nakatulog. Bago ako bumangon sa kama ay mayroon na akong mahabang listahan ng mga krisis na nangangailangan ng aking atensyon. Kaya kahit anong aga kong bumangon, huli na ako. Minsan sa sobrang dami, hindi na ako makabangon.

Nagbago ang buhay ko. Narinig ko ang isang tao sa Al-Anon na nagsasabi na kapag binuksan nila ang kanilang mga mata sa umaga, binubuksan din nila ang kanilang mga tainga. Ngayon sa paggising ko, nakikinig ako sa mga ibon. Pinili kong huwag suriin ang aking mga plano para sa araw hangga’t di pa ako nakakapag-almusal. Mas gusto kong maglaan ng oras para pahalagahan ang paborito kong bahagi ng araw.

Tinutulungan ako ni Al-Anon na alisin ang mga pasanin sa aking isipan upang ma-enjoy ko ang kamangha-manghang sandali. Nagsisimula akong tamasahin ng parang isang bata ang pagkamangha tungkol sa karilagan ng kalikasan, upang makita ang kagandahan sa aking paligid, upang hayaan ang aking mukha na ngumiti ng kusa, tumawa, magmahal, mabuhay muli. Ngayon ay masasabi kong, “Magandang umaga, Panginoon”, sa halip na “Butihing Panginoon, umaga na”.

Paalala sa Araw na Ito

Ngayong araw na ito ay lubos kong pakikiramdaman ang aking mga pandama. Iisipin ko kung ano ang nararanasan ko sa sandaling ito. Hindi ko hahayaang mawala ang kagandahan ng araw na ito.

“Ang tunay na pagkabukas-palad patungo sa hinaharap ay binubuo sa pagbibigay ng lahat sa kung ano ang kasalukuyan.”

Albert Camus

English Translation

APRIL 4

I used to love the stillness of early morning, but over years of living with an alcoholic, I stopped noticing it. Instead, I woke up the same way I went to sleep-frantic. Before I was out of bed I already had a long list of crises that needed my attention. So no matter how early I got up, I was already late. Sometimes I was so overwhelmed, I couldn’t get up at all.

My life has changed. I heard someone in Al-Anon say that when they open their eyes in the morning, they also open their ears. Now as I awaken, I listen for the birds. I choose not to review my plans for the day until I’ve had my breakfast. I prefer to take time to appreciate my favorite part of the day.

Al-Anon is helping me to clear my mind of my burdens so that I am able to enjoy the wonder of the moment. I am beginning to enjoy a childlike awe about the splendor of nature, to see the beauty all around me, to let my face break into a smile spontaneously, to laugh, to love, to live again. Today I can say, “Good morning, God,” instead of “Good God, it’s morning.”

Today’s Reminder

Today I’ll be keenly aware of my senses. I will think about what I am experiencing at this moment. I won’t let the beauty of this day slip by unnoticed.

“Real generosity toward the future consists in giving all to what is present.”

Albert Camus