SETYEMBRE 18
Kapag nag-aalala ako tungkol sa kung ano ang naghihintay sa hinaharap, lumingon ako sa likod upang makita kung nasaan ako. Noong bago pa lang ako sa programa, sasabihin ko, “Mas maganda na ako ngayon kaysa noong bago ako dumating sa Al-Anon. Babalik ako.” Nang madismaya ako dahil sa lahat ng pagbabagong gusto kong gawin sa sarili ko, sinabi ko, “At least alam ko na ang mga problema. Ngayon alam ko na kung ano Nakikitungo ako.” At kamakailan lang ay nalaman ko sa aking sarili na nagsasabing, “Kung may nagsabi sa akin noong isang taon na ako ay nasa kung nasaan ako ngayon, hindi ako maniniwalang posible ito.”
Nag-aalok sa akin ang oras ng katibayan na gumagana ang programa ng Al-Anon-nakikita ko ang paglago sa aking buhay. Habang nabubuhay ako sa mga prinsipyong ito, mas marami akong ebidensya. Ang reinforcement na ito ay nagbibigay ng malakas na suporta sa oras ng pagdududa at tumutulong na palakasin ang aking tapang sa mga oras ng takot.
Paalala sa Araw na Ito
Kapag pakiramdam ko ay hindi ako makagalaw, o kapag napuno ako ng takot, mayroon akong isang napakagandang regalo na makakatulong sa pag-alis ng aking landas—ang regalo ng memorya. Kadalasan ang aking alaala ay nagbigay sa akin ng kalungkutan, na nagbabalik sa nakaraan na sakit at kahihiyan. Ngunit ngayon ay magagamit ko na ang aking memorya upang makita ang pag-unlad na aking nagawa at upang malaman ang kagalakan ng pasasalamat. Ang aking sariling karanasan ay nagtuturo sa akin na magtiwala sa napakagandang proseso ng pagbawi. Ang kailangan ko lang gawin ay magpapansin.
“Binigyan tayo ng Diyos ng mga alaala para magkaroon tayo ng mga rosas sa Disyembre.”
James M. Barrie