Categories
Hulyo

July 26

HULYO 26

Natututo akong tumukoy ng mga ilusyon na nagpapahirap sa aking buhay. Halimbawa, gusto kong ihinto ang pagkontrol sa mga tao at mga sitwasyon, ngunit habang pilit kong sinusubukan, lalo akong naramdaman na para bang inuuntog ko ang aking ulo sa pader. Tapos may nagbanggit na hindi ko kayang isuko ang isang bagay na wala ako. Marahil ay maaari kong subukang isuko ang ilusyon ng kontrol. Sa sandaling nakita ko na ang aking mga pagtatangka na gumamit ng kapangyarihan ay batay sa mga ilusyon, mas madaling bumitaw at hayaan ang Diyos.

Ang isa pang ilusyon ay mayroon akong malaking butas sa loob at dapat kong punan ito ng isang bagay mula sa labas. Mapilit na namimili, nahuhumaling sa mga relasyon, sinusubukang ayusin ang mga problema ng iba—ito ang ilan sa mga paraan na sinubukan kong punan ang butas na ito. Ngunit ang problema ay espirituwal na kakulangan at dapat punan mula sa loob. Kundi dahil sa nakita ko ang ilusyon na ako ay kulang at kailangan kong tumingin sa labas ng aking sarili para sa kabuuan, saka ako nagsimula akong gumaling.

Paalala sa Araw na Ito

Ngayon, kung naririnig ko ang aking sarili na iniisip na hindi ako sapat o kailangan ko ng isang bagay sa labas ng aking sarili upang ako ay mabuo, malalaman kong nakikinig ako sa mga ilusyon. Ngayon ay maaari kong tawagan ang isang kaibigan sa Al-Anon at bumalik sa realidad.

“…ang mga tao, sa pamamagitan ng pagbabago ng saloobin ng kanilang mga isip, ay maaaring baguhin ang panlabas na mga aspeto ng kanilang buhay.”

William James

English Translation

JULY 26

I’m learning to identify illusions that make my life unmanageable. For example, I wanted
to stop controlling people and situations, but the harder I tried, the more I felt as if I were
knocking my head against a wall. Then someone mentioned that I couldn’t give up
something I didn’t have. Perhaps I could try giving up the illusion of control. Once I saw
that my attempts to exercise power were based on illusions, it was easier to let go and let
God.

Another illusion is that I have a big hole inside and I must fill it with something from
outside myself. Compulsively shopping, obsessing about relationships, trying to fix
everyone else’s problems-these are some of the ways I’ve tried to fill this hole. Yet the
problem is spiritual emptiness and must be filled from within. It wasn’t until I saw through
the illusion that I was deficient and needed to look outside myself for wholeness, that I
began to heal.

Today’s Reminder

Today, if I hear myself thinking that I am not good enough or that I need something outside
myself to make me whole, I’ll know that I am listening to illusions. Today I can call an Al-Anon
friend and come back to reality.

“…human beings, by changing the inner attitudes of their minds, can change the outer aspects of
their lives.”

William James