Categories
August

August 25

AGOSTO 25

Kapag ang mga mag-aaral ay unang natutong tumugtog ng piano, sila ay karaniwang tinuturuan na gumamit lamang ng isang kamay at napakakaunting mga piyesa. Pagkatapos ay nagpapatuloy sila sa paggamit ng dalawang kamay, sa kalaunan ay natutong laruin ang lahat ng mga piyesa, ang matataas at pati na rin ang mababa. Sa katunayan, bahagi ng kasiyahan ng paglalaro ay ang marinig ang dagundong ng pinakamababang mga nota ng bass at ang mahinang chiming ng mataas na treble.

Ngayon sa Al-Anon natututo akong tumugtog ng bagong instrumento-ang aking sarili. Ako ay isang taong may kakayahang makaranas ng malawak na hanay ng mga emosyon, mula sa pag-ibig hanggang sa kagalakan hanggang sa pagtataka. Lubos akong nagpapasalamat sa pagtawa at magaan na espiritu—at gayundin sa galit at takot, dahil ang lahat ng damdaming ito ay bahagi ng kung bakit ako buo. Naniniwala ako na nais ng aking Mas Mataas na Kapangyarihan na ako ay ganap na buhay at lubos na nababatid ang lahat ng aking nararamdaman: Ang bumabagsak na crescendo ng matinding galit, ang mahinang pag-awit ng katahimikan, ang taas ng pagkamangha, at ang mga bagong pananaw na humihila sa aking puso at isip tulad ng pag-uunat ng aking mga daliri upang maabot ang lahat ng mga piyesa sa isang mapaghamong chord. Natututo akong magpatugtog ng mas magagandang tunog kaysa sa naisip kong posible.

Paalala sa Araw na Ito

Ngayon ay pahalagahan ko ang buong hanay ng mga damdaming magagamit ko. Ginagawa nilang ganap ang aking karanasan sa buhay.

“Minsan ako ay naging ligaw, nawawalan ng pag-asa, talamak na miserable… ngunit sa lahat ng ito ay alam ko pa rin na tiyak na ang mabuhay ay isang malaking bagay.”

Agatha Christie

English Translation

AUGUST 25

When students first learn to play the piano, they are usually taught to use only one hand
and include very few keys. Then they move on to using two hands, eventually learning to
play all the keys, the high ones as well as the low. In fact, part of the pleasure of playing lies
in hearing the rumble of the lowest bass notes and the light chiming of the high treble.

Today in Al-Anon I am learning to play a new instrument-myself. I am a person with the
capability to experience a wide range of emotions, from love to joy to wonder. I am
profoundly grateful for laughter and light spirits—and also for anger and fear, because all of
these feelings are part of what makes me whole. I believe that my Higher Power wants me
to be fully alive and fully aware of all my feelings: The crashing crescendo of great anger,
the soft chant of serenity, the heights of wonder, and the new insights that stretch my heart
and mind just as my fingers stretch to reach all the keys in a challenging chord. I am
learning to play richer sounds than I ever thought possible.

Today’s Reminder

Today I will appreciate the full range of feelings available to me. They make my experience of
life full indeed.

“I have sometimes been wildly, despairingly, acutely miserable… but through it all I still know
quite certainly that just to be alive is a grand thing.”

Agatha Christie