Sa nakaraan, sa tuwing may hindi sumasang-ayon sa akin ay tinatanggap ko ito bilang isang personal na kabiguan. Kung nakahanap lang sana ako ng tamang salita, damit, opinyon, paaralan, trabaho, tahanan, kaibigan, o katipan, napabilang na sana ako.
At paano nagpakita sa akin ang iba? Masaya at may tiwala sa sarili-parang nasa kanila ang lahat ng sagot. Ngunit dahil sa maskara na isinuot ko, naisip ng mga tao na ako ay madaling pakisamahan at masaya din. Kung maaari silang magkamali tungkol sa tunay kong nararamdaman, hindi ba ako magkakaroon ng ilang mga maling ideya
tungkol sa kanilang nararamdaman? Kung tutuusin, hindi naman pwedeng ako lang ang gumawa ng magandang kilos. Hindi ba’t ikinukumpara ko ang aking loob sa labas ng ibang tao?
Sa Al-Anon nalaman ko na maaaring hindi sumang-ayon sa akin nang hindi nagkakamali ang sinuman sa amin. Hindi kailangang mayroong mali, pwede tayong maging akma lahat, kung anu man tayo.
Paalala sa Araw na ito
Kung magkukumpara ako, talo ako. Siguro sa pagkakataong ito ay lalabas na akong mas mabuti kaysa sa isang tao, ngunit sa susunod ay magiging mas malala ang pakiramdam ko. Ang pinakamahusay na paraan upang ihinto ang pakiramdam na hindi ako sapat ay ihinto ang lahat ng paghahambing.
“Unti-unti, napagtatanto natin sa ating mga pagpupulong na ang karamihan sa ating paghihirap ay nagmumula sa ating mga saloobin.”
Pag-unawa sa Ating Sarili at Alkoholismo