Categories
Marso

March 8

Ang isa sa mga kamangha-manghang mga benepisyo na natanggap ko sa pamamagitan ng pagpunta sa mga pagpupulong sa Al-Anon ay na makahanap ako ng mga bagong paraan upang magtrabaho sa programa. Ang Tagapangulo sa isa sa aking mga paboritong pagpupulong ay magbibigay ng isang basket na puno ng mga slogan ng Al-Anon at imumungkahi na kumuha kami ng isa at subukang gamitin ito sa aming buhay hanggang ngayon. Kapansin-pansin kung ilan sa atin ang tila nakakuha ng perpektong slogan!

Sa sumunod na araw ay nahanap ko ang aking sarili sa isang nakababahalang sitwasyon. Nahihirapan akong malutas ang isang mahirap na problema, bawat araw ay mas naguguluhan at nababagabag ako ngunit hindi ako nalalapit sa isang solusyon. Humingi ako ng tulong sa aking Mas Mataas na Kapangyarihan at bigla kong naalala ang basket na iyon. Sa aking isipan, naisip ko ang aking sarili na umaabot ulit sa isang basket na puno ng mga islogan. Muli kong nakuha ang eksaktong kailangan ko: Ang slip ng papel na nakalarawan sa akin ay nagpapaalala sa akin na “Madali Ito.” Huminto ako sa pagsubok na pilitin ang isang solusyon at maghintay hanggang sa harapin ko nang malumanay ang aking problema. Mas naging maganda ang aking pakiramdam, mas malinaw ang aking pag-iisip, at sa paglaon ay dumating ang isang solusyon.

 

Paalala Ngayon

Hindi laging madaling malaman kung aling Al-Anon na kasangkapan ang dapat gamitin, lalo na sa kalagitnaan ng isang krisis, nagpapasalamat ako para sa isang Mas Mataas na Kapangyarihan na alam ang aking mga pangangailangan, at para sa mga pagpupulong na nakakatulong sa akin na makahanap ng mga bagong paraan upang magamit ang mga kasangkapan na ito sa buhay ko.

 

“Habang natututo tayong umasa sa ating Mas Mataas na Kapangyarihan sa pamamagitan ng paglalapat ng programang Al-Anon sa ating buhay, ang takot at kawalan ng katiyakan ay napapalitan ng pananampalataya at kumpiyansa.

 

Paisa-isang Araw at Oras sa Al-Anon

English Translation

One of the wonderful benefits I receive by going to Al-Anon meetings is that I find new ways to work to program. The Chairperson at one of my favorite meetings passed around a basket full of Al-Anon slogans and suggested that we each take one and try to apply it to this day. It was remarkable how many of us seemed to get the perfect slogan!

The very next day I found myself in a stressful situation. I was struggling to solve a tough problem, growing frustrated and upset but no closer to a solution. I asked my Higher Power for help and suddenly remembered that basket. In my mind, I imagined myself reaching once more into a basket full of slogans. Again I got exactly what I needed: The slip of paper I pictured reminded me that “Easy Does It.” I stopped trying to force a solution and waited until I could approach the problem more gently. I felt much better, my thinking was clearer, and in time a solution appeared.

 

Today’s Reminder

It is not always easy to know which Al-Anon tool to apply, especially in the middle of a crisis, I am grateful for a Higher Power who knows my needs, and for meetings that help me to find new ways to put these tools to work in my life.

 

“As we learn to depend upon our Higher Power through applying the Al-Anon program to our lives, fear and uncertainty are replaced by faith and confidence.

One Day at a Time in Al-Anon