Categories
Marso

March 7

Sa Al-Anon natuklasan ko na kailangan kong gumawa ng mga pagbabago sa aking sarili. Matapos ang pamumuhay na may isang sakit ng pag-uugali-alkoholismo-Hindi ko masyadong iniisip ang aking sarili, kaya wala akong gaanong paniniwala na may mabuting mangyayari sa aking mga pagsisikap.

Mas natuto ako sa pamamagitan ng panonood ng mga silkworm ng aking anak. Ang mga silkworm ay mataba at sakim na nilalang, ngunit sa kanilang sariling sangkap, lumilikha sila ng isang bagay na maganda. Wala silang pagpipilian sa bagay na ito. Ipinanganak sila upang ipahayag ang kagandahang ito.

Ako rin, ay maaari kong baguhin ang isang bagay na negatibo sa isang bagay na positibo; sa pamamagitan ng pagbabago ng aking pag-uugali sa sarili, magiging mas maganda at mabuting tao ako. Ipinanganak ako na may ganitong kagandahang loob, at kung papayagan ko ang aking sarili, malaya ko itong maipapahayag. Tinutulungan ako ng Al-Anon na malaman na unahin ang pag-ibig sa aking buhay. At ang pasasalamat, isang mahalagang bahagi ng aking paggaling sa Al-Anon, ay nagbibigay linaw sa nakatagong pagmamahal.

 

Paalala Ngayon

Ngayon ay maaari kong paikutin ang isang maliit na tela at hayaan itong magbigay ng pagpapala sa lahat ng aking hahawakan. Hindi ko na kailangang balikan ang dating mga pagkakamali maliban sa matuto mula dito, upang mapagbuti ang kasalukuyan, at upang palabasin kung ano ang kagandahang nakatago sa likod ng mga lihim at nakakainis na pag-uugali. Sa Paisa-isang araw at isang oras ay nasisiyahan ako sa kung anong tao ang nagiging ako.

 

“Minsan kinakailangan muling matutunan ang isang bagay sa kanyang kagandahan … hanggang sa muli itong mamulaklak …”

 

Galway Kinnell

English Translation

In Al-Anon I discovered that I needed to make changes in myself. After a lifetime of living with a disease of attitudes-alcoholism-I didn’t think very highly of myself, so I didn’t have much faith that anything good could come out of my efforts.

I learned better by watching my son’s silkworms. Silkworms are fat and greedy creatures, but out of their own substance, they create something beautiful. They have no choice in the matter. They were born to express this beauty.

I, too, can transform something negative into some thing positive; by changing my self-defeating attitudes, I become a more beautiful human being. I was born with this beauty inside me, and if I will only allow myself, I can express it freely. Al-Anon helps me learn to put love first in my life. And gratitude, a cornerstone of my Al-Anon recovery, brings hidden loveliness clearly into view.

 

Today’s Reminder

Today I can spin a little silk and let it grace everything I touch. I don’t have to look back to past ugliness except to learn from it, to enhance the present, and to release what ever beauty is trapped behind old secrets and self-defeating attitudes. One day at a time I can delight in the splendid person I am becoming.

 

“Sometimes it is necessary to reteach a thing its loveliness… until it flowers again from within …”

Galway Kinnell