Categories
Enero

January 28

Ang mga baguhan ay madalas na nabibigla sa bilang ng mga taong matagal nang miyembro na dumadalo sa mga pagpupulong ng Al-Anon. Maaari pa silang magulat na ang ilan sa amin ay may kahinahunan sa aming mga tahanan, o wala nang alkoholiko sa aming buhay. Bakit patuloy kaming bumabalik? Para sa marami sa amin ang sagot ay “katahimikan.”

Minsan ay madali akong mawalan ng pasensya, o minsan ay suwail, o di kaya naman ay naiinip. Dumaan ako sa mga panahon kung saan nakikita ko ang maliit na pagbabago sa aking sarili, at nagsisimula akong mag-alinlangan. Ngunit kahit na makalipas ang maraming taon ng paggaling sa Al-Anon, kung napalampas ko ang maraming mga pagpupulong, ang mga bagay ay tila hindi na maaayos muli. Naapektuhan ako dahil sa pag-inom ng iba. Hindi ko nais na maliitin ang pangmatagalang epekto ng alkoholismo sa akin. Kaya’t patuloy akong bumabalik.

Dumating ako sa Al-Anon para sa isang mabilis na pag-aayos para sa aking sakit, ngunit nananatili ako dahil sa pagkakapare-pareho, seguridad, at pagkakaibigan na nahahanap ko araw-araw. Dahil sa aking pangako sa aking sariling paglago, nakakaya ko ang napakahirap na mga sitwasyon ng may mahusay na kapayapaan, at ang kasiyahan sa aking buhay ay patuloy na lumalagpas sa aking mga ligaw na pangarap.

Paalala Ngayong Araw

Nakikita ko ang aking paggaling ng may malusog na pamumuhay na malugod kong maibabahagi sa iba. Ngayon ay aktibo kong itataguyod ang aking paggaling sa maayos na paraan habang inaayos ko ang aking sariling paglago.

“Sa araw na ito magkakaroon ako ng programa. Maaaring hindi ko ito masunod ng eksakto, subalit magkakaroon ako nito.”

Para sa Araw na ito (Just for Today)

English Translation

Newcomers are often surprised at the number of years longtime members have been attending Al-Anon meetings. They may be even more surprised that some of us have sobriety in our homes, or no longer have any alcoholics in our lives. Why do we keep coming back? For many of us the answer is “serenity.”

Sometimes I get impatient, or rebellious, or bored. I go through periods where I see little change in myself, and I begin to doubt. But even after many years of Al-Anon recovery, if I miss too many meetings, things seem to become unmanageable all over again. I have been affected by someone else’s drinking. I don’t want to underestimate the lasting impact that alcoholism has had on me. So I keep coming back.

I came to Al-Anon for a quick fix for my pain, but I stay because of the consistency, security, and friendship I find each day. Because of my commitment to my own growth, I am able to handle very difficult situations with a great deal of peace, and the delight in my life continues to exceed my wildest dreams.

 

Today’s Reminder

I see my recovery as a healthy way of life that I can gladly share with others. Today I am actively pursuing a better life because I am working on myself.

“Just for today I will have a program. I may not follow it exactly, but I will have it.”

Just for Today